Kegiatan estrakurikuler ditujukan agar siswa dapat mengembangkan kepribadian, bakat dan kemampuannya di berbagai bidang diluar akademik. Manfaat kegiatan ini untuk wadah penyaluran hobi, minat, dan bakat para siswa secara positif yang dapat mengasah kemampuan, daya kreativitas, jiwa sportivitas, dan meningkatkan rasa percaya diri. Akan lebih baik bila mampu memberikan prestasi gemilang di luar sekolah sehingga dapat mengharumkan nama sekolah.
 
 Kegiatan Ekstrakurikuler SMPN 3 Tulungagung :
 - Pramuka
 - Palang Merah Remaja
 - Robotika
 - Karate
 - Tenis Lapangan
 - Bola Basket
 - Bola Volley
 - Sepak Bola / Futsal
 - Paduan Suara
 - Seni Tari
 - Seni Rupa
 - Gambus / Hadrah
 - Reog
 - KIR / Jurnalis